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Les pensées d'une fleur bleue
changement
30 septembre 2014

Et c'est reparti pour un tour : du changement en perspective!

Re -belote Pour cette rentrée, le défi est lancé à 2, histoire de voir si ça nous motive mieux. Le point de départ étént le même que l'an dernier, soit pour dire que toutes mes bonnes résolutions ne perdurent jamais... Qu'est-ce qui peut faire que cette...
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7 novembre 2012

DEBUT DE CHANGEMENT

Voilà quelques jours que je fais régime , et oui, après avoir bien profité de quelques jours en Bourgogne avec ses spécialités... j'ai encore pris du poids sans compter les petits moments "chocolat" le soir devant la télé. Combien de temps je vais tenir...
19 avril 2012

les kilos s'en vont...

Voilà, j'ai enfin réussi à me mettre sérieusement au régime, c'est redevenu ma priorité n°1. J'ai suivi les conseils de ma thérapeute et y ai ajouté ceux de ma diététicienne: - Je démarre un "Turbo Draineur" pendant 2 semaines pour éliminer. - Je bois...
5 avril 2012

travail sur moi-même

Pendant ces deux prochaines semaines je me fixe des objectifs et je dois répondre à quelques questions... 1. élaborer un plan d'attaque pour perdre du poids et profiter des vacnces (ne pas être seule, manger uniquement à ma faim, faire du sport) 2. faire...
26 mars 2012

angoisse

Depuis quelques temps j'ai comme une boule qui m'opresse la poitrine, ça me serre... Je ne suis pas à l'aise avec l'idée qu'on puisse critiquer mon travail, ma façon de faire, ma façon d'être. Peut être parce que je m'autocritique déjà par anticipation....
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23 mars 2012

ce que j'aimerais changer...

un domaine de ma vie que je subis par manque de courage, d'audace ou de moyens: mon travail, mon poids, mon manque de confiance en moi quelle peur émerge lorsque j'envisage de modifier la situation: pour le travail, j'ai peur d'affronter la nouveauté,...
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