Les pensées d'une fleur bleue

Suivre ce blog

30 mars 2012

petits bonheurs et réussites

Pour me reconstruire, je dois prendre conscience de mes ptits bonheurs quotidiens, de mes réussites... Alors essayons de tenir une sorte de journal... lundi 26/03 = prendre du temps pour jouer avec ma fille, ne pas s'empifrer malgré les pulsions, sentir...

Posté par pensinebleue à 17:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bonheur

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 mars 2012

conseils diététiques

* manger lentement, poser les couverts * boire régulièrement au cours de la journée * consommer de tout, se faire plaisir en écoutant son corps: quantité suffisante? goût agréable? * se concentrer sur les sensations alimentaires * savoir dire NON si on...

Posté par pensinebleue à 21:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: conseil, poids

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 mars 2012

angoisse

Depuis quelques temps j'ai comme une boule qui m'opresse la poitrine, ça me serre... Je ne suis pas à l'aise avec l'idée qu'on puisse critiquer mon travail, ma façon de faire, ma façon d'être. Peut être parce que je m'autocritique déjà par anticipation....

Posté par pensinebleue à 22:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: changement

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 mars 2012

ce que j'aimerais changer...

un domaine de ma vie que je subis par manque de courage, d'audace ou de moyens: mon travail, mon poids, mon manque de confiance en moi quelle peur émerge lorsque j'envisage de modifier la situation: pour le travail, j'ai peur d'affronter la nouveauté,...

Posté par pensinebleue à 11:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: changement

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 mars 2012

j'ai vraiment besoin...

le plus nécessaire: ne plus me sentir en échec pourquoi? perdre du poids, gérer ma classe, m'ocuper de mon mari, faire le deuil d'un 2ème enfant pour quoi? pour avoir confiance en moi! quel premier pas pour commencer à satisfaire ce besoin? pour l'école,...

Posté par pensinebleue à 11:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: besoin

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 mars 2012

je suis satisfaite d'etre...

mes qualités: dynamique, indépendante, joviale, quelqu'un sur qui on peut compter, bonne cuisinière, bonne enseignante, super maman, cultivée, douce, gentille, franche, patiente, empathique, autoritaire s'il le faut

Posté par pensinebleue à 11:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: satisfaction

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 mars 2012

je suis satisfaite d'avoir...

mes réalisations, mes possessions: un mari exceptionnel, une fille épatante et les deux en bonne santé; des parents aimants, des amis présents, un appartement où j'me sens bien, un métier que j'ai choisi, tout réussi toute seule, beaucoup de voyages et...

Posté par pensinebleue à 11:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: satisfaction

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 mars 2012

j'aimerais recevoir...

de mon mari: du temps à passer ensemble de ma fille: des "je t'aime maman" de ma famille: des compliments de mes amis: des cadeaux ;-p de mes collègues: de la reconnaissance, de l'entraide, de la compréhension

Posté par pensinebleue à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: souhait

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 mars 2012

j'aimerais donner...

à mon mari: plus de tendresse, des bons ptits plats, du temps et de la bonne humeur à ma fille: de la tendresse, le bon exemple, les meilleures choses, à ma famille: des cadeaux à mes amis: du temps, du soulagement dans les épreuves, de l'espoir à mes...

Posté par pensinebleue à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: souhait

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 mars 2012

j'aimerais faire...

AU QUOTIDIEN pour moi: perdre du poids, faire du sport pour les autres: donner le sourire, le repassage :-( le premier pas pour réaliser mon souhait: arreter de manger n'importe quoi, n'importe quand et prendre 1/2h par jour pour moi AU MOINS UNE FOIS...

Posté par pensinebleue à 11:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: souhait

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 2 > >>