18 mai 2015
bilan semaine 20
Apres avoir consulté et demarre un programme special serotonine j'ai perdu 5 kg (dont -7 de masse grasse et +2 de masse musculaire)
La course a pied 2 fois par semaine m'aide bien.
Efforts a poursuivre pour aller vers l'objectif des -15kg.
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